年を重ね、少しずつ油断してきているボディライン。。。

あまりの弛みに、自戒！！

無駄食いを控えること及びジムによって、2ヶ月で約5㌔のシェイプアップ
体脂肪率も対－8％、、、。

そして、普通の生活でもリバウンドなく、、、♪

4/17禁煙開始
4/26禁煙による丸々化計画、順調に。。。たったの10日で3㌔増
4/27ジム再開なう。

厳しい戦いを繰り返しております。　ちーん。。。

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さておき、、、（笑）

やはり美を意識している女性は強い！！
当グループの女の子の、肌艶、引き締まったライン
柔らかお椀、、お楽しみくださいませ。


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